Nessuno al mondo può dire di non aver mai provato cosa si prova a sentire la mancanza di qualcuno, perché nel modo di le vite delle nostre persone vanno e vengono e molte di esse rimangono per sempre nei nostri cuori come ricordi.
Purtroppo ci sono persone che non conoscono il lato positivo della mancanza, del avere nostalgia di qualcuno di speciale che non è più al nostro fianco , perché ritengono che ciò li renda deboli o non permetta loro di superare quella persona. Ma la verità è che la mancanza è essenziale per realizzare le cose belle che sono successe nella nostra vita.
La mancanza è normale
Vedendo il lato positivo della mancanza di qualcuno non stiamo invalidando tutto ciò che sta dietro a questo sentimento. La verità è che le separazioni fanno male, e ancora di più quando parliamo del nostro partner. Le rotture non coinvolgono solo tutto quel vortice di emozioni come amore, odio, rabbia o tristezza, ma anche il tempo condiviso, l'abitudine di avere l' altra persona al proprio fianco, le routine create e condivise e, in definitiva, la paura di essere soli.
Quando stiamo attraversando una separazione, può darsi che per alcune persone la mancanza diventi un segno di debolezza che il loro orgoglio non permette loro di accettare. Questo è del tutto normale, in quanto è il loro meccanismo di difesa di fronte a questa nuova situazione che non ci aspettavamo e che ci rende così vulnerabili. La verità è che non bisogna avere paura di sentire la mancanza di qualcuno, perché è un atto naturale che, se accettato, rende più facile superare quel senso di vuoto che ci fa sentire la mancanza di qualcuno
Questo non succede solo con i rapporti di coppia, ma succede anche con quegli amici che smettono di essere amici, con quelli che sono separati dalla distanza, con i parenti che muoiono e, infine, quando c'è semplicemente unrompere con quelle persone speciali con le quali abbiamo una sorta di legame affettivo. Ma a questa mancanza di qualcuno possiamo aggiungere anche quei momenti speciali che sono stati vissuti e che non si ripetono mai più.
Perché ci manca qualcuno
Anche se la mancanza di qualcuno può essere uno dei sentimenti più dolorosi che ci siano, mostra anche qualcosa di positivo, poiché deriva da una situazione e/o relazione che ti ha reso felice in quel momento.
Succede che quando quella persona se ne va e non c'è più, compare una sensazione di vuoto che prima non avevamo , come se in noi ci fosse uno spazio aperto che prima era pieno ma ora sembra vuoto e non occupato.Questo genera incertezza, tristezza e instabilità.
Ecco perché ci manca, quando il conosciuto, il familiare e il quotidiano non ci sono più e non sappiamo come riempire quel vuoto All'inizio sembra un'impresa impossibile, ma vedrai che con il passare del tempo e la cura di te stesso le cose migliorano, cambiano e starai di nuovo bene.
Quando manca manca
Possiamo dividere questa sensazione di mancanza in due parti: quando manca manca e quando manca diventa ricordo. Questa differenza è molto importante, perché fa sentire la mancanza di qualcuno molto diversa.
Quando manca qualcuno, sentiamo ancora il vuoto in quel luogo del cuore, la routine e gli spazi lasciati da la persona che non c'è più. Pensiamo a quella persona e fa male, sicuramente le lacrime ci invadono perché non ci siamo ancora del tutto ripresi.
La verità è che la mancanza non è qualcosa di negativo, non importa quanto faccia male. Ci mancano le persone e le situazioni che sono state importanti per noi; ciò che non è stato, lo dimentichiamo facilmente.
Ma per coloro che trovano difficile accettare di sentire la mancanza di qualcuno, qui troviamo una differenza fondamentale tra due casi: se perdere perché abbiamo una dipendenza emotiva e non ci sentiamo in grado di continuare la nostra vita senza quella persona; o se ci manca con piena consapevolezza che non saremo più con quella persona e, tuttavia, sentiamo il vuoto.
Quando mancare diventa ricordare
Fortunatamente e come si suol dire, "non c'è dolore che duri mille anni" e "dopo la tempesta viene la calma". In questo caso, calma è quando la mancanza diventa ricordo, e ricordare può essere un'azione spettacolare.
Quando passiamo dalla mancanza al ricordo, il vuoto è già stato riempito, la nostra vita continua con nuove avventure e nuove persone intorno con chi sta creando nuove storie. Sembra quindi ricordare le storie vissute, le persone che hanno fatto parte della nostra vita e che, anche se di tanto in tanto possono portarci lacrime, non sono altro che emozioni del momento. Probabilmente ci fanno anche sorridere.
Ricordare significa che hai vissuto, che hai goduto, che hai provato emozioni intense in ogni momento, che hai rischiato, che hai fatto s alti nel vuoto, che hai condiviso chi sei e che hai messo il cuore avanti al cammino della vita. Per questo, mancare può essere positivo se lo trasformiamo nel ricordare con amore e gratitudine per ciò che abbiamo vissuto.